Qi Gong
Qi Gong entstammt der alten chinesischen Heilkunde und wird zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt.
In meinem Unterricht fließen immer wieder einzelne Übungen aus den wahrlich großen Möglichkeiten des Qi Gong ein.
Zum Beispiel:
- Fünf-Elemente-Qi-Gong
- Meridian-Aktivierungsübungen
- Himmel-und-Erde-verbinden